针对目前大学生经常熬夜晚睡、不吃早饭、暴饮暴食等不良生活习惯，为提高健康意识，倡导良好生活习惯，5月15日晚，机电工程系团总支邀请泽强药业营运中心经理、执业药师崔媛，为同学们举办了“青少年如何走出亚健康” 主题讲座，150余人参加活动。
崔老师围绕健康预防，通过列举身边真实案例，指出了大学生健康意识淡薄、缺乏锻炼、健康遭到威胁的现状，并通过数字测试让大家了解自己的身体健康情况。
要想让"亚健康"远离自己，需要养成有规律的生活习惯，合理安排膳食结构，充分利用生活中的零碎时间，寻找适当的放松形式，培养良好爱好，循序渐进，持之以恒。
