为增强学生心理健康的基本知识，帮助学生掌握自我调节、消除心理困惑的技巧、学习如何适应环境和处理人际关系，机电工程系于11月23日下午在111教室开展心理健康讲座，本次讲座邀请了大学生心理健康中心高远老师主讲。
大学阶段是青年处在人生发展的关键时期,但是面社会日趋激烈的竞争以及来自学习、就业、经济和情感等诸多方面的问题,他们往往不知所措,容易产生各种不定的心理反应。对此，高远老师从理论和实际案例多种维度一一为同学们解惑。
通过此次的心理课程，使学生们懂得了需要保持乐观的情绪和良好的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。